大连医科大学附属大连市儿童医院

[儿童科普] 如何正确为孩子测量身高

  • 日期:2021-09-16

说起测量身高,有的家长认为很简单,一把尺,一面墙不就好了么?

但,其实不然。在妇儿医疗集团希望广场儿童院区内分泌科,常波主任说,门诊就诊过程中就有很多家长提出了疑问。


本期嘉宾 | 大连市妇女儿童医疗中心(集团)希望广场儿童院区内分泌科常波主任医师

居家测量身高有哪些需要注意:

“四同”

准确给孩子测量身高要注意“四同”

? 同一测量者  


? 同一测量尺


? 同一测量时间


? 同一站立方法


※ 比如,每月1号的晚上在门厅的墙上用三角尺或书本由孩子的母亲测。


三岁以前卧位测量身高

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三岁以后站立测量身高

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多久该测量一次

我们常常说定期测量,"定期”是多久呢?

在理想状况下,应该每月测一次每月选定同一日进行身高体重的测量。

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例如,孩子生日在3号,那我们可以选择每月的3号进行身高体重测量。如果觉得每月测量一次的频次太高,建议可以更改为3个月测量一次。

为什么早晨的身高比晚上高

因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接,椎间盘富有弹性,它的形态可以随受力的变化而不同:受压时,可被压扁;去除压力时,又可恢复原状。

当人经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后,椎间盘会因受压而变扁,整个脊柱的长度也会缩短,身高就降低。

但经过卧床休息后,椎间盘因未受压力而恢复原状脊柱相应地也恢复到原来的长度,身高也就恢复到原来的高度。所以人的身高早晚有差异,早上略高于傍晚1~2cm。

温馨提示

测量身高尽量选择在上午测量测量时注意身高仪要摆放在水平位置,身高尺与墙面保持平行孩子脱鞋、摘帽、站立的姿势保持标准的体位。

测量者要反复测量3次,读数取平均数登记。

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矮身材儿童定期测量身高对于内分泌科就诊有重要意义

特别是3岁到青春期前,孩子如果每年生长速率小于5厘米,有可能就是生长发育迟缓;如果每年生长速率大于8厘米,有可能是早发育,家长朋友们一定引起重视。

每个阶段的生长都对成年终身高有各自的贡献,生长速率在某一时间段的不足,都会造成身高落后,最终导致身材矮小。




投稿:希望广场儿童院区内分泌科(转载须经授权)

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编辑:希望广场儿童院区宣传办